Insta-Masque, las nuevas mascarillas de Nuxe que nos van a volver locas

Autora: Silvia García Burguillo

¡Hola a tod@s! Que levante la mano quien necesita un extra de mimos por aquí ;). Yo tengo que reconocer que soy la primera jijij. Como me encantan esos momentos de relax en los que cuido mi piel y sé que sois much@s las que también disfrutáis como enanas con ello, hoy os traigo un post que estoy convencida que os va a interesar. Y es que Nuxe ha puesto a la venta su último lanzamiento, las nuevas “Insta-Masque“, tres mascarillas faciales de eficacia inmediata que son amor del bueno. Si os gustan este tipo de productos pero no disponéis de todo el tiempo que os gustaría este formato es la bomba. En solo 2 minutos notaréis los efectos en la piel.

No os imagináis las ganas que tenía de hablaros de ellas. Hace un mes estuve en la presentación de las novedades de la marca y en cuanto las probé tuve claro que iban a convertirse en todo un must have para mi. También tengo que reconocer, que es raro que algo de Nuxe no lo haga porque me suelen flipar sus productos y estos no han sido la excepción. Huelen increíblemente bien y dejan la piel que es una gozada.

Las nuevas Insta-Masque de Nuxe son 3 y solo necesitamos 2 minutos para dejarlas actuar y ver los resultados en la piel. Alucinante ¿verdad?. Ya no vamos a tener excusa para dedicarnos aunque sea un par de minutos y cuidarnos en profundidad.

Estas 3 nuevas mascarillas de la marca son las siguientes: mascarilla exfoliante+uniformizante, mascarilla detoxifincante+iluminadora y mascarilla purificante+suavizante.

Os cuento un poquito de cada una de ellas:

  • Mascarilla exfoliante+uniformizante: Cuenta en su composición con dos ingredientes naturales como son el agua floral de rosas y el aceite de macadamia. Además, está enriquecida con micro-partículas de sílice 100% natural que aportan una exfoliación maravillosa. Solo debemos dejarla actuar durante 2 minutos por todo el rostro a excepción del contorno de ojos y masajear con movimientos circulares hasta que el gel se convierta en aceite. Está indicada para todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles como la mía.
  • Mascarilla detoxifincante+iluminadora: Si queréis detoxificar la piel esta mascarilla será vuestra mejor aliada. Cuenta en composición con dos ingredientes naturales super potentes como son el agua floral de rosa suavizante y carbón vegetal. Se aplica por todo el rostro evitando la zona del contorno de ojos y se deja actuar dos minutos. Notaréis la piel mucho más fresca y luminosa. Es una maravilla.

  • Mascarilla purificante+suavizante: Al igual que las dos anteriores cuenta en su fórmula con dos ingredientes naturales que son canelita en rama que consiguen que la piel quede lisa, mate y con los poros minimizados. Los culpables de conseguirlo son el caolín (una arcilla blanca muy suave que desincrusta las impurezas de los poros y matifica la piel) y el agua floral de rosas que como bien dicen en NUxe “es garantía de 0 tirantices”. Se aplica por todo el rostro durante 2 minutos evitando el contorno de los ojos y se retira con agua. Os va a encantar.

Me encantan las tres, son maravillosas. Eso de poder usarlas en solo 2 minutos me parece increíble. Además, podemos hacer con ellas el famoso multimasking y dejarnos la piel de cine en nada de tiempo ;).

El precio de estas mascarillas de efecto inmediato es de 19,90 euros el frasco de 50 ml. Y dado el exitazo que van a tener no me extrañaría que acabaran haciéndolas en un formato superior, aunque esto son ya suposiciones mías jiji.

¿Qué os parecen las nuevas mascarillas Insta-Masque de Nuxe? ¿las vais a probar? Yo estoy encantada con ellas ;). ¡FELIZ MARTES!

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Tendencias de maquillaje primavera-verano 2019

Autora: Silvia García Burguillo

¡Hola a tod@s! Una de las cosas en las que tod@s nos fijamos siempre es en el maquillaje. No hay nada como contar con uno de primera calidad para convertirnos en nuestra mejor carta de presentación. Con cada temporada además llegan nuevas reinterpretaciones de los clásicos que conocemos y algunas que otras ideas super innovadoras. Por eso y porque sé que sois much@s las que os encanta el mundo beauty y sus novedades, hoy os hablo de las “tendencias de maquillaje para esta primavera-verano 2019” que ya hemos podido ir conociendo entre las propuestas de las principales marcas en perfumerías como Douglas. Todos aquellos looks, colores y productos que no deberían faltar en vuestro neceser para ir a la última y veros super guapas ;).

En esta comunidad somos todas la mar de coquetas y nos encanta ayudarnos de productos que nos hagan sentir aún mejor con nosotras mismas. Eso unido a técnicas de maquillaje que sean sencillas y que nos ayuden a resaltar esas partes más atractivas es algo que todas buscamos. Y aunque siempre alguna tendencia algo loca cada temporada, lo cierto es que en esta no podemos quejarnos mucho porque viene cargada de ideas de lo más interesantes. Ya nos lo adelantaban las principales revistas del sector como ELLE con motivo de los desfiles de alta costura. Vamos a conocerlas.

Principales tendencias de maquillaje de la primavera-verano 2019:

-Labios rojos el must have de la temporada: Que levante la mano todas a las que os guste un buen pintalabios rojo. ¿Todas verdad? Pues estamos de enhorabuena porque va a ser el producto más buscado esta primavera-verano por todas las amantes del mundo beauty. Es de esos productos de maquillaje que siempre son favorecedores, independientemente de la tonalidad de la piel que tengamos, el color de ojos o el momento del día para lucirlo. Eso sí, ahora no todo vale. Es importante que si vais a haceros con un labial rojo busquéis uno de larga duración, cómodo, práctico y a ser posible mate. Ya sabéis que ese acabado es de lo más trendy desde hace ya unas temporadas.

-Piel con acabado natural: Eso de llevar capa sobre capa en la piel se ha acabado. Es una de las tendencias que ya estaban presentes en las últimas temporadas pero que ahora adquiere un protagonismo especial. Para conseguirlo podemos optar por bases de maquillaje sin mucha cobertura o directamente hacernos con un corrector potente que nos permite camuflar las pequeñas imperfecciones de la piel sin aportar el temido efecto máscara. Si optáis por el corrector es importante que solo lo apliquéis en las zonas más conflictivas a toquecitos para que se funda bien con vuestra piel. Y si queréis darle un ligero toque de luz natural al rostro solo deberéis aplicar unas pequeñas gotitas de iluminador en crema y en pómulos y nariz y el resultado os volverá locas ;).

-Las pestañas se convierten en las estrellas de la fiesta: Dará igual la ocasión o el momento del día, si vais a maquillaros tendréis que marcar al máximo las pestañas porque serán las auténticas protagonistas de cualquier look. Esta es de mis tendencias favoritas porque no hay nada que cambie tanto el rostros como llevar bien maquilladas las pestañas. Entre las máscaras de pestañas low cost que os recomendaría están las de Maybelline. En relación calidad precio son fantásticas todas.

-Eyeliner si pero de colores: Siendo primavera/verano no era de extrañar que el color fuera uno de los protagonistas. Y aunque en sombras también va a dar mucho que hablar, lo cierto es que donde no podéis olvidarlo para ir a la última es en el delineado. Tonalidades como el verde, el azul para aquellas que no queráis arriesgar mucho o rosas y amarillas si buscáis todo lo contrario. Podéis usar un color diferente en las pestañas superiores e inferiores o el mismo en ambas. En cualquier caso será un acierto seguro. Para lograrlo solo necesitáis un buen lápiz de ojos o sombra en polvo del color que más os convenza.

-Maquillaje efecto glow: El acabado glow nos acompaña una temporada más y no es de extrañar porque queda de lo más favorecedor en cualquier piel. Eso sí, hay que tener un poco de cabeza a la hora de aplicarlo porque pasarse es mucho más fácil de lo que parece y podemos acabar pareciendo una bombilla. Con una pequeña cantidad es más que suficiente.

¿Qué os parecen las tendencias de maquillaje para esta primavera-verano 2019?, ¿ya utilizáis alguna de ellas en vuestros looks diarios? ¡FELIZ MARTES!

Beauty video: Pruebo las brochas para ojos de Essence de menos de 2 euros

Autora: Silvia García Burguillo

¡Hola a tod@s! Ganas no, ganazas es lo que tenía de volver a compartir con vosotr@s mis “beauty videos” de belleza. Echaba muchísimo de menos prepararlos y he disfrutado como una enana con este porque he probado las brochas para ojos de Essence que cuestan menos de 2 euros. Ya sabéis que me encanta probar productos nuevos y si encima son buenos, bonitos y baratos ya ni os cuento. Así que, cuando me di una vuelta por el nuevo Primor de Sol en Madrid y vi que tenían buena pinta no pude resistirme a probarlas y lo hice en vivo y en directo para vosotr@s en el vídeo que os dejo a continuación. Espero que os guste mucho ;).

Como habéis podido ver en el vídeo me sorprendieron y mucho estas tres sombras para ojos de Essence: brocha para aplicar sombras, brocha difuminadora y brocha para cejas (aunque esta última yo la uso para el eyeliner en polvo. Si os soy sincera, no es que no diese un duro por ellas pero tampoco esperaba gran cosa y mirad por donde no están nada pero que nada mal. Por menos de 6 euros en total nos podemos hacer con un kit bastante majo para un maquillaje completo.

Las tres son de pelo sintético, tienen un packaging super bonito con sus correspondientes fundas que para lo poquito que cuestan es de lo más interesante. Pero os dejo info de cada una de ellas para que las conozcáis lo mejor posible ;).

Pincel para Aplicar Sombras 1,69 euros

Brocha para aplicar sombras: Según la marca ” Sus fibras sintéticas, tupidas y cortas te ayudan a coger muy bien el pigmento de las sombras para depositarlo en el parpado y conseguir una pigmentación intensa. ” Tengo que deciros que estoy totalmente de acuerdo con su definición, las sombras se adhieren fenomenal en ella y también durante su aplicación en el propio párpado. Y pese a que no son en mano todo lo suaves que me gustaría, lo cierto es que en los ojos si que lo son. No pincha absolutamente nada y es muy agradable al tacto. Su precio es de 1,69 euros.

Pincel Difuminador 1,89 euros

-Brocha para difuminar: Esta es mi brocha favorita de las 3. Me parece una maravilla para el precio que tiene pese a que tengo otras de mayor calidad. Me explico, es super suave y ayuda a extender y difuminar las sombras en la cuenca del ojo que es una gozada. La única pega que le pongo es que aunque no pincha, el pelo lo tiene bastante suelto y como os decía es suave si lo fuese aún más ya sería perfecta. Según indican desde la marca ” gracias a su forma oval, este pincel es capaz de combinar perfectamente tanto texturas en polvo como en crema. Con él conseguirás crear increíbles estilos de maquillaje de ojos”. No puedo hablaros de las sombras en crema porque en el vídeo donde las pruebo no las he usado pero si funcionan como en polvo va a ser una maravilla. Su precio es de 1,89 euros.

Pincel para cejas 1,89 euros

Pincel para cejas: Es por el que menos apostaba cuando los compré. Pensaba de hecho que me iba a decepcionar pero todo lo contrario. Aunque la marca lo destina para el maquillaje de cejas yo en cambio lo uso para hacer el eyeliner con sombras y va fenomenal. Es la más rígida de las 3 pero sin embargo en contacto con la piel del párpado no es para nada agresiva ni pincha, es super cómoda. Además, extiende el eyeliner que es una gozada. Me ha gustado mucho. Su precio es de 1,89 euros.

¿Qué os parecen las brochas para ojos de menos de 2 euro? ¿las habéis probado? A mi me han sorprendido muy gratamente. ¡FELIZ JUEVES!

Decálogo de CosmeCeutical para elegir un buen filtro solar

Decálogo de CosmeCeutical para elegir un buen filtro solar

Autora: Silvia García Burguillo http://www.parafashionyo.com

¡Hola a tod@s! Comienza poco a poco el buen tiempo, suben las temperaturas y nos animamos a exponernos al sol. Pero… ¿sabemos realmente qué pasos seguir para dar con el mejor fotoprotector?, ¿sabemos qué filtros son los más recomendables y cuántas veces debemos reaplicarlos? Si como a mi, toda la información relacionada con la protección te interesa y mucho, el decálogo que nos ofrece CosmeCeutical para elegir correctamente un buen filtro solar te va a venir de maravilla.

Sé que puedo llegar a ser muy pesada con el tema, pero protegerse del sol a diario es imprescindible y super importante para nuestra piel. Os lo he comentado un montón de veces porque me parece vital. Y es que, contar con un buen protector solar no solo nos ayuda a evitar posibles consecuencias a corto y largo plazo como son las manchas sino que, puede evitar problemas mucho más serios como el cáncer de piel.

Por eso, y porque justo ahora es cuando empezamos a exponernos más al sol y sus rayos UVA y UVB son mucho más dañinos en esta época del año, no podía dejar pasar la oportunidad de compartir con vosotros las 10 reglas de oro de CosmeCeutical para hacernos con el mejor filtro solar.

Muchas veces vamos con prisas o directamente no le damos mucha importancia pero debemos fijarnos bien en las cremas solares que vamos a usar, sus filtros y si es apto o no para nosotros.

Inmaculada Canterla, farmacéutica miembro de la SEMAL y la SEMCC, ha desarrollado para CosmeCeutical un decálogo de lo más interesante que os cuento a continuación.

Decálogo para elegir un buen filtro solar:

1. “Un buen filtro solar no solo debe proteger de los rayos UVB (responsables de los daños inmediatos sobre la piel, como las quemaduras), sino también debe proteger de los rayos UVA (daños en el DNA de la piel, las células, los vasos y los tejidos)”.

2. “Se recomienda escoger filtros físicos, no químicos e inorgánicos que reboten los rayos UV antes de que sean absorbidos por la piel. Este tipo de filtros se conocen como SunBlock”.

3.Evitar los filtros solares que contengan PABA en su formulación, pues el ácido para- aminobenzoico puede causar daño celular y hay una mayor incidencia de alergias relacionadas con el uso de PABA y derivados”.

4.Deben ser productos estables ante el calor (foto estables)”.

5. “Se aconseja escoger productos de aplicación sencilla y cómoda para fomentar la reaplicación frecuente del filtro”.

6.Cuidado con los protectores secundarios, aquellos que incluyen reclamos publicitarios sobre protección solar pero cuyo cometido principal no es proteger la piel del sol (por ejemplo, las cremas hidratantes con SPF15)”.

7. “Los filtros solares deben incluir en su formulación Filtros Biológicos que no son filtros solares como tal, sino agentes antioxidantes que actúan en sinergia con los filtros de la fórmula evitando la formación de radicales libres y potenciando el sistema inmunológico de la piel. Las vitaminas A, C y E entre otros son las más utilizadas. Tienen propiedades antirradicalares y actúan contra el envejecimiento cutáneo y los cánceres de piel fotoinducidos”.

8. “Lo último en formulación es incorporar activos para la protección y reparación del ADN (DNA-Protect), a través de enzimas que han sido aisladas de microorganismos extremófilos y cumplen funciones de reparación del ADN dañado por los rayos UV”.

9.Los protectores solares caducan. Con el paso del tiempo, sus componentes se van degradando como en cualquier otro producto. Por tanto, no es recomendable utilizar fotoprotectores abiertos de un año para el otro ya que eso devalúa el factor de protección. La protección no será del todo completa y, por tanto, se estará en riesgo de sufrir los efectos nocivos del sol”.

10.Es básico reaplicar el filtro solar cada 2- 4 horas. El SPF es “dosis-dependiente”, es decir, que para conseguir el SPF que pone en el envase debemos usar una cantidad de producto igual a la que se usa para determinar que ese producto en dicha cantidad nos provee del SPF que pone en el cartonaje, de lo contrario, no conseguiremos dicho SPF. Hay muchos estudios donde se ve que la gente no aplica suficiente protector solar”.

¿Soléis aplicar alguno de estos consejos en vuestro día a día? Para mi son super importantes ;). ¡FELIZ JUEVES!

Garnier Bio, la nueva gama de cosmética ecológica que democratiza el sector

¡Hola a tod@s! Unas semanas antes de casarme tuve el placer de conocer de primera mano Garnier Bio, la nueva gama cosmética ecológica que democratiza el sector con interesantes productos de cuidado y limpieza facial de menos de 9 euros cada uno. Con ingredientes provenientes de agricultura ecológica, veganos, envases reciclados y reciclables la marca nos lo pone fácil a la hora mimarnos con cosméticos de primerísima calidad que en otras firmas tienen precios desorbitados. Una joya en toda regla ¡Así da gusto!

Los productos de cosmética ecológica y bio se están convirtiendo en todo un boom. Tod@s queremos probarlos y es que ¿quién no se lanza a los pies de los productos con ingredientes íntegramente naturales?.

Si como a mi, os gusta descubrir productos nuevos, os chifla que cuenten con el certificado ecológico pero no queréis invertir más de 9 euros en ellos, entoncestenéis que probar los de Garnier Bio. ¡Son fantásticos!

Compuesta por 9 productos de limpieza y cuidado facial con un precio inferior a los 9 euros, Garnier Bio revoluciona el mundo de la cosmética ecológica. Y es que entre ellos destacan: el agua micelar, el bálsamo reparador, el aceite reafirmante de rostro, la esponka Konjac, las cremas faciales hidrantante y regeneradora y la crema de cuidado de ojos antiedad. ¿Quién nos iba a decir que comprar productos tan potentes iba a ser tan económico?

Es una gama fabulosa. A mi personalmente me han encantado. Es super completa y está pensada para tratar todo tipo de pieles gracias y en función de sus principales ingredientes: lemongrass (altamente purificante), lavanda (altamente regeneradora), argán (super nutritivo y la flor de acino (con un potente efecto calmante).

Además, si os gusta la aromaterapia como es mi caso os vais a volver locas porque huelen todos los productos escandalosamente bien. Da gusto limpiar o tratar la piel con ingredientes tan potentes al mismo tiempo que nos relajamos. Para mi es un plus añadido a tener muy en cuenta.

¿Qué os parece la nueva gama Bio de Garnier?, ¿la habéis probado? Yo estoy encantada con todos los productos ;), ¡FELIZ MARTES!

Tres productos de belleza low cost que te van a encantar

Autora: Silvia García Burguillo http://www.parafashionyo.com

¡Hola a tod@s! Una de las cosas con las que más disfruto del mundo beauty es probando nuevos productos. Últimamente, con esto de la boda, la verdad es que estoy probando muchas cositas y tengo que deciros que he dado con más de una joyita de las buenas, bonitas y baratas. De las que nos gusta, vaya. Por eso, hoy os traigo tres productos de belleza low cost que os van a encantar. Estoy convencidísima. Tengo más para enseñaros pero os los traeré por aquí poquito a poco no vaya a ser que el ansia viva se nos vaya de las manos a tod@s jijiji.

1 euro

Que gustazo da cuando te pones a probar productos de belleza los cost y casi sin esperarlo das con las joyas de la corona. El alegrón es doble ¿a que si? jajajjaa. Es que si al hecho de comprar sin dejarnos un riñón encima le añadimos el plus de que sean de los buenos ya ni os cuento.

Eso precisamente me pasó con los 3 productos de hoy. Dos de ellos tuve la suerte de que me los hiciesen llegar las marcas y el tercero lo compré yo por solo un euro. Mola ¿verdad?

Os cuento un poquito de cada uno de ellos porque son canelita en rama.

Aqua Spray Hidratante con Ácido Hialurónico de Revuele

Llevaba mucho tiempo teniendo mucha curiosidad por los productos de la marca Revuele que tienen a la venta en Primor. Había leído un montón de críticas super favorables y le tenía muchas ganas.

Eso, unido a que iba a hacer un pedido a su tienda online y ya sabéis que eso implica pecar pero bien, no me pude resistir. Además, ¿quién se resiste a comprar un producto de belleza que cuesta solo un euro?, ¿me entendéis verdad?.

Pues eso, que al final no me pude resistir y piqué con el “Aqua Spray Hidratante con Ácido Hialurónico de Revuele”. Un spray facial para cara y cuerpo que la propia marca define como “crema hidratante en formato pulverizador que proporciona la hidratación adecuada para una piel más suave, lisa y perfecta”.

Para mi, más que una crema hidratante es un spray tipo agua termal que calma la piel, la hidrata y además la refresca. Si os soy sincera no daba un duro por este producto pero me ha encantado desde la primera aplicación. Es perfecta para esos días en los que habéis hecho deporte o simplemente para calmar la sensación de tirantez e irratibilidad en la piel porque la reconforta que da gusto.

7,95 euros

Purifying scrub Lime Pear & Tea Tree Douglas Clear Focus

Este exfoliante purificante me lo dieron en una presentación de las novedades de Douglas y me ha sorprendido muy gratamente. La marca lo define como “un exfoliante que combina una limpieza profunda con propiedades hidratantes y regeneradoras cuyo objetivo es luchar contra las impurezas”. Y vaya si lo hace. Es fantástico porque lograr todo ello sin irritar nada la piel, de un modo suave y natural.

Si os gusta exfoliaros la piel del rostro pero no os gusta la sensación de estar pasándoos una lija este os va a encantar. Estoy convencidísima.

Está especialmente indicado para pieles mixtas y grasas con árbol de te en su composición y un precio es de 7,95 euros.

2,48 euros

Mascarilla facial rejuvenecedora de fresa Happy Day Iroha Nature

Que me encantan las mascarillas faciales no es ninguna novedad, así que seguro que much@s sabíais que en este post no iba a faltar alguna ;). Esta en concreto de efecto calor de Iroha Nature es una gozada.

Huele alucinantemente bien a algodón de azúcar, aporta una sensación de calor suave sin que sea molesta, da para unas 3 o 4 aplicaciones y además deja la piel muy pero que muy bonita. No sabría deciros si la rejuvenece pero que se nota haberla usado eso os aseguro que si ;).

Ahora además la encontráis rebajada en la web de la marca por tan sólo 2,48 euros.

La importancia del descanso para futuras novias

Autora: Silvia García Burguillo http://www.parafashionyo.com

¡Hola a tod@s! Casi, casi al límite llego hoy a publicar el post pero viendo el título seguro que me entendéis. Últimamente no puedo seguir el ritmo normal del blog porque he llegado a la conclusión que para mi salud mental y física tengo que parar y descansar cuando el cuerpo me lo pide. Por eso, pensando mucho sobre ello, os quiero contar qué cosas he notado y porque me hago abanderada de algo que siempre pasamos por alto.Algo que incluso está hasta mal visto en la sociedad de la inmediatez y del no parar y que es imprescindible no solo para todos, si no por supuesto para futuras novias. La importancia del descanso es vital y en futuras novias también. Os cuento el por qué en mi post más personal hasta la fecha.

Las futuras novias queremos cerrar todo rápido, quitarnos las cosas de encima lo antes posible y tenerlo todo controlado. Pero ¿sabéis qué? Que eso es casi, casi imposible. Por mucho que nos gustaría no podemos ser super mujeres, ni podemos ni debemos. Porque cuando lo intentamos nos olvidamos de lo más importante de todo, de cuidar de nosotras mismas y centrarnos en nuestro propio bienestar.

Yo me di cuenta de ello hace ya bastante tiempo cuando precisamente me creía una super woman, trabajaba una salvajada de horas al día, publicaba posts en el blog cinco veces a la semana y dos vídeos para youtube, me encargaba del día a día de mi casa, hacía deporte, no dormía, tenía un estrés brutal y estaba centrada en que todos mis seres queridos estuvieran bien y hacía todo lo posible para lograrlo.

¿Qué me hizo cambiar?

Mi cuerpo. Ese del que tan poco nos acordamos y al que primero deberíamos tener en cuenta. Llevaba tal ritmo y tantísimo estrés encima que me dijo “o paras tú, o lo hago yo por ti”. Y una que es cabezona por naturaleza, por mucho que veía que no podía má,s dejé que fuese él el que me parase los pies y vaya si lo hizo. Me provocó un ataque de ansiedad de los que te dejan temblando.

No os hacéis una idea de lo que fue aquello, porque fueron muchos meses los que estuve enferma. Ha sido tan duro y tan complicado que me ha costado cerca de dos años contarlo en el blog. Unos meses en los que estuve completamente desaparecida de redes sociales y de mi querido Parafashionyo que tantas alegrías me había dado. Tuve una cura de desitoxicación de redes sociales brutal, paré mi ritmo normal y desorbitado de trabajo y no os hacéis una idea de lo bien que me vino.

¿Por qué os lo cuento ahora que me caso?

Pues precisamente porque no quiero que a ninguna de las que me leéis os pase lo mismo que a mi y menos, en uno de los momentos más importantes para vosotras.

Yo gracias a ese bofetón que me dio mi propio cuerpo ya no me la juego. No aguanto tonterías, ni sobradas en el trabajo, no considero que sea mejor ni más curranta por estar más horas sentadas delante del ordenador en la oficina, ni consienoe que nadie me lleve al límite para que se cumplan las fechas marcadas por alguien que no las ha planificado mal. Me cambió completamente la visión de mi misma, de lo que quería y lo que no y de lo importante que es cuidar cuerpo y mente y hacerlo descansando.

Fue durísimo pero aprendí tanto, tanto de lo importante que es precisamente descansar, pararme a respirar, a desconectar a tener momentos de no hacer nada salvo cuidarme… que ya no lo cambio por nada.

Por eso, hay muchos días en los que sientiéndolo mucho no me da tiempo a publicar posts pero no sufro ya por ello, ni me siento peor blogger, ni siento que os estoy defraudando a vosotr@s y defraudándome a mi misma. Espero que lo entendáis.

Futuras novias esto os interesa

Queridas novias, si estáis ahora mismo con un pico de estrés brutal porque todo salga bien, por tenerlo todo super controlado y creéis que tenéis que dejar de lado vuestras horas de sueño, vuestros momentos de relajación y cambiar vuestro propio bienestar por el de los demás parad. Paraos a pensar si realmente vais a poder hacerlo mejor estando que os subís por las paredes. No, ¿verdad?.

El descanso es salud amig@s, os lo dice alguien que sabe bien de lo que habla. Cuidaros mucho a vosotras mismas, quereros mucho y bien porque si vosotras estáis bien todo saldrá rodado o al menos, será todo mucho más sencillo.

Con esto no os quiero decir que os tumbéis a la bartola todo el día y paséis de todo si no que cuando necesitéis descansar, desconectar y olvidaros del día a día lo hagáis. Que os toméis vuestros momentos de bienestar personal para que vuestra mente y cuerpo descansen para coger con más fuerzas todo lo que os espera por delante.

Os mando un beso enorme a tod@s y espero que este post tan personal os ayude, por lo menos, a cuidar más de vosotr@s mismas y disfrutéis del proceso sin el añadido de no poder con vuestro cuerpo. ¡FELIZ JUEVES!